Gerstenpudding

Dieser Gerstenpudding ist mit wenig Aufwand schnell zubereitet, eignet sich als Zwischenmahlzeit oder Dessert und bleibt im Kühlschrank drei Tage lang frisch.
Er enthält weder Salz (Chlor), Weizen (Gluten) noch Milch (Katalase).

Zubereitung (Mengenangaben pro Liter Wasser)

Strahlung
Röntgen
Mobiltelefone
handystrahlung.ch

Rezepte
Gerstenbrot
Gerstenkuchen
Gerstenpudding
Gerstenguetzli
Gerstenteig
Kombucha

1 l	Wasser
30 g	Butter
1/2	Vanillestengel aufgeschnitten
^L>	aufkochen.
150 g	Gerstengriess (auch Hirse oder Reis grob gemahlen)
50 g	Vollrohrzucker, Birnendicksaft
^L>	einrühren, 10 Minuten köcheln lassen bis der Brei dick wird.
100 g	Korinthen
^L>	darunterziehen.
^L>	Brei in kalt ausgespülte Puddingformen verteilen und auskühlen lassen.
Tip	Wenn Sie die Formen mit Frischhaltefolie abdecken, bleibt der Pudding im Kühlschrank drei Tage lang frisch.